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駕駛員應(yīng)如何保護夜間視力的呢？

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夜間開車時，駕駛員應(yīng)注意以下幾點：　?、俦M可能避免強光照射。若遇強光直射時，應(yīng)迅速閉上一只眼睛(每只眼的暗適應(yīng)是獨立的過程)，以免受到強光直射而破壞全部暗適應(yīng)能力。　　②平時必須非常熟悉駕駛操作裝置，夜間駕駛室內(nèi)不要用燈照明。如駕駛室需要照明時，最好使用弱光，時間盡可能短，以免因車內(nèi)外亮度差別太大而破壞駕駛員的暗適應(yīng)。駕駛室內(nèi)也可用紅光，因為紅光不分解視紫紅質(zhì)，用紅光照明既可使錐體細胞保持一定的視力能力，又能保護桿體細胞的暗適應(yīng)能力，具有保護夜間視力的作用。　?、燮綍r要有意識地進行暗適應(yīng)鍛煉，可在黃昏或月夜進行投籃球、打排球等體育鍛煉，以提高夜間視力。　?、芤归g一般通過對比度才能看清物體，所以，夜間行車時，車的檔風(fēng)玻璃必須清潔，以提高前方物體對比度。　?、菀归g兩車交會時，雙方駕駛員都應(yīng)嚴格遵守交通規(guī)章和行車職業(yè)道德，不要長時間開遠光燈照射對方。　?、揲_夜車時，不要吸煙。吸煙會造成一氧化碳增多和缺氧，可使夜間視力降低.: 回答者：網(wǎng)友

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